了解儿童饮食奥秘，优博儿童奶粉助力孩子健康成长

　　爸爸妈妈都想让宝宝长得健健康康的,健康的前提就是一定要打好营养基础,尤其是学龄前的儿童,虽然这个时期的孩子生长已经进入平稳期,不似婴幼儿时期那么快速,但智力和身体发育进入了一个全新的阶段,孩子更需要一个良好的饮食习惯,家长在给孩子补充营养的时候,配方奶粉仍然是最佳的营养补充,优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉有着均衡全面的营养,且容易消化吸收,对孩子的营养补充比较全面。

　　优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉强化乳铁蛋白,乳铁蛋白是初乳中重要免疫营养素,帮助对抗有害微生物,促进肠道发育,促进铁吸收,调节机体免疫;在消化吸收方面,优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉添加了OPO结构脂,呵护孩子娇嫩肠胃,助力优质成长。OPO结构脂能够帮助孩子减轻肚肚负担,保持肠道活力,强健骨骼,促进营养全面吸收;在益智方面,优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉还含有DHA、胆碱、叶黄素等高品质DHA及有益成分,促进儿童脑神经和视力发育增强记忆力。另外,优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉添加多种矿物质和维生素,科学配比营养均衡,每天两杯优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉,为孩子带来均衡的营养补充。

　　除了给孩子补充优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉,对于孩子的日常饮食也要多加注意,要吃清淡饮食,不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋以及含糖饮料等高能量食品。儿童一天总热能有1/2以上应来自粮食,1/6来自蛋白质,从油脂中获的热能应占1/4。

　　若过多摄入重油食品或糖,不仅会使热能摄入过高,使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加,且由于过于甜腻而难以消化,又因缺乏膳食纤维而影响消化功能,引起消化道疾病,如便秘、胃炎等。

　　要选择适合自己体质的食物,不要单凭口味挑选食物。食物可以养人也可伤人,譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品学会引起肠胃不适或腹泻,内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。

　　为孩子准备饮食里面涉及到的门道很多,家长需要了解的知识也很多,家长应熟知食物的温凉属性,提供与孩子体质相一致的食物,同时还要根据季节变换调整食物。优博儿童·乳铁蛋白儿童配方奶粉有着均衡的营养,能够为孩子的身体和大脑提供丰富的营养,助力孩子健康成长。